DIY: (Geur)zeep maken
Maak eenvoudig je eigen zeep. Voeg een aantal druppels essentiële oliën toe voor een fijne geur. Ik leg je graag uit hoe je deze zelf kunt maken. Leuk voor jezelf, maar zeker ook als origineel cadeautje! BENODIGDHEDEN Zeep basis naar keuze Een mal waarin je je zeep wilt maken Essentiële olie naar keuze (zie tips hieronder) Optioneel: pure alcohol voor het voorkomen van luchtbellen Optioneel: mica poeder voor wat extra sparkle Optioneel: gedroogde bloemetjes voor extra decoratie Handig: Au bain marie smeltpannetje en een digitale thermometer BEREIDING Snijd de gietzeep met een schoon mes in kleinere brokjes van ca. 2 x 2...
BLOG: Glow Serum
Een glow serum is een fijne manier om je huid te voeden en te verzorgen. Vaak samengesteld op basis van voedende plantenolie(n), eventueel in combinatie met essentiële olie. Afhankelijk van de gebruikte ingrediënten kun je een glow serum toepassen voor onder andere het verminderen van huidirritaties, reinigen en voeden van een onrustige huid en het verminderen van fijne lijntjes. In dit blog laat ik je zien wat de werking is van verschillende draagoliën en welke essentiële oliën je kunt gebruiken als huidverzorging voor het maken van jouw glow serum. Plantaardige draagoliën De meeste glow serums hebben een basis van een neutrale...
Onze favorieten van Bol.com
Omdat er zoveel te krijgen is en wij helaas niet alles kunnen verkopen, hebben wij een lijstje samengesteld met onze favorieten, verkrijgbaar bij bol.com. Klik op de foto of op de link en je wordt doorverwezen naar de website van Bol.com. Deze links zijn affiliate links. Alle emoties hebben effect op lichaam en geest - zowel de prettige emoties als de minder fijne, en zowel de emoties die je doorvoelt als die je onderdrukt. Emoties die niet tot uitdrukking worden gebracht, werken als tikkende tijdbommen: het zijn de bronnen van onbehagen en ziekte. Om gezond te zijn is het dus van...
BLOG: Lavendel Öl
Das haben Sie wahrscheinlich auch zu Hause! Lavendelöl, eines der bekanntesten und am besten anwendbaren ätherischen Öle, das in Ihrer Sammlung auf keinen Fall fehlen sollte. Im Herbst dreht sich alles um das Thema Loslassen. Lavendel sorgt nicht nur für Entspannung, sondern auch für Ruhe in Körper und Geist, wodurch sich unter anderem die Gedanken besser ordnen lassen. Der Destillationsprozess Das ätherische Öl des (echten) Lavendels wird durch Wasserdampfdestillation aus den Blüten der Pflanze Lavandula Angustifolia gewonnen. Bildquelle: New Directions Aromatics. Bei dieser Methode wird Wasser erhitzt (1) und der Dampf extrahiert die ätherischen Öle aus dem Pflanzenmaterial...
BLOG: Stützen Sie Ihre Atemwege
Wissenschaftliche Untersuchungen und viele Erfahrungen weltweit zeigen, dass ätherische Öle unter anderem bei der Linderung von Husten und Erkältungen eine große Unterstützung sein können. Bis die kalte Jahreszeit wirklich kommt, dauert es hoffentlich noch eine Weile, wobei wir uns auf die kommende Jahreszeit sicherlich gut vorbereiten und unseren Körper stärken können. Reinigung der Luftqualität Trockene Luft (Luftfeuchtigkeit unter 35 %) würde das Risiko von Atemwegsinfektionen im Winter erhöhen. Eine der einfachsten Möglichkeiten, diese zu erhöhen und aufrechtzuerhalten, ist die Verwendung Ihres Diffusors. In Kombination mit ätherischen Ölen können schwebende Bakterien und Pilze bekämpft werden, was nicht nur für eine...
BLOG: Aromatherapie, die Basis
Egal, ob Sie ätherische Öle der Marke A oder der Marke B verwenden oder vielleicht mehrere verschiedene Öle zu Hause haben, wir alle beschäftigen uns mit der Aromatherapie. In diesem Blog werde ich Sie mit den Prinzipien der Aromatherapie vertraut machen. Aromatherapie, die Grundlagen Aromatherapie ist eine Therapieform, bei der ätherische Öle als therapeutische Komponente bei der Behandlung körperlicher und geistiger Beschwerden bzw. Symptome zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit eingesetzt werden. Aromatherapie gibt es schon seit Jahrhunderten. So machten beispielsweise die Griechen und Römer wunderbar duftende Bäder mit Lavendel, die Ägypter nutzten Öle zum Mumifizieren und Einbalsamieren der...